O temazcal é uma prática de purificação e renovação da mente, do corpo e do espírito que tem origem nas tradições dos povos indígenas do México e da América Central. É uma espécie de sauna terapêutica que envolve o uso de um espaço fechado, geralmente construído com pedras e terra, e a geração de vapor através da aplicação de água sobre as pedras aquecidas. Durante a prática, os participantes ficam sentados ou deitados no interior do temazcal, respirando o vapor quente e realizando uma série de rituais e exercícios físicos e mentais, como cânticos, meditação e compartilhamento de experiências. Acredita-se que o temazcal tenha propriedades terapêuticas e medicinais, ajudando a aliviar o estresse, a ansiedade, a dor muscular e outras condições de saúde. Além disso, a prática é vista como um ritual de conexão com a natureza e com as tradições ancestrais dos povos indígenas. No entanto, é importante lembrar que o temazcal não é isento de riscos e deve ser realizado com cuidado e supe...
Despertando a consciência - São José do Rio Preto - São Paulo.